Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
282 kcal
|
Fett: 2,97g | Prot: 10,24g | Kolh.: 50,56g.
Frukost: HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. Lunch: Kentang Rebus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
my diet journals 's vikthistorik
|