Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1230 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 30,48g | Kolh.: 164,93g.
Frukost: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Middag: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вафли. Snacks/Annat: Martini Asti, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сазанчикова Анастасия 's vikthistorik
|