|
Обед🍴 🌼Булгур 🌼Печень тушеная в йогурте 🌼Салат: черри 🍅 и авокадо 🥑 🌼 Печенье 🍪 е батон на перекус 🌼Кофе ☕
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1500 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 114,02g | Kolh.: 108,30g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Булгур, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень. Middag: Клубника, Творог 5%, Ебатон Протеиновое Печенье. Snacks/Annat: Bombbar Фундучная Паста , Миндаль Миндаль, Умалат Сыр Сулугуни, Увелка Крупа Кукурузная, Polezzno Вафли Венские Оригинальные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Эдам, Яйцо, Кабачок. mer...
|
|
 Kommentarer
Катя, отличный и очень разнообразный обед😋 Надо будет маме подсказать идею с тушёной в йогурте печенью, она обожает её😌
23 sep 22 av medlem: Коралин Браун
|
Алёна , выходит вкусно🔥я её правда сначала обжариваю 🤗 потом тушу , отличного вечера🍁
23 sep 22 av medlem: KATe_RINa1709
|
Катюш, вечер добрый 💐 обед потрясающий 👍😍прекрасных выходных 🌷
23 sep 22 av medlem: Наташа300
|
Наташа300, доброго вечера Наташа ☺🍁спасибо 💕удачных выходных ☀️⚘
23 sep 22 av medlem: KATe_RINa1709
|
Добрый день, Катя. У вас нет инстаграмм? Может вы там тоже рецеты выкладываете, а то здесь неудобно сохранять
23 sep 22 av medlem: ANNcharted
|
ANNcharted, добрый вечер!☀️ был раньше, но я давно там не сижу)
23 sep 22 av medlem: KATe_RINa1709
|
Доброе утро, Катя! Тоже люблю печень куриную, нежно получается, а ещё и с йогуртом... 👌👍🤗
24 sep 22 av medlem: SvetlanaKuts
|
SvetlanaKuts, Света доброго вечера 🍁действительно очень вкусно 🔥😍
24 sep 22 av medlem: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|