Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1033 kcal
|
Fett: 82,03g | Prot: 55,69g | Kolh.: 22,08g.
Lunch: Мои кето маффины, Креветки (Вареные или на Пару), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Куриное Царство Курица, Зеленый Перец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|