Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
2105 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 163,87g | Kolh.: 197,17g.
Frukost: Fraises, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Pomme de Terre, Blanc de Dinde. Middag: Freshona Triple Concentré de Tomates, Franprix Les 3 Fromages Râpés, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne, Franprix Tranches de Chorizo. Snacks/Annat: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3, Fraises, Amora Sauce Burger, Charal Le Caractère de Bœuf, Franprix les Cornichons Extra-Fins, Franprix le Pain Burger Classique, Fromage Burger Cheddar & Emmental. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|