Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
131,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 56,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
647 kcal
|
Fett: 7,83g | Prot: 99,34g | Kolh.: 40,68g.
Lunch: Body Science Soy Isolate Apple Pie, Naturdiet Chocobanana. Snacks/Annat: Body Science Whey 100% Vanilla Pear, AXA Havregryn . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|