|
My wake up call !!!!!!!!!!
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 77,50g | Prot: 36,00g | Kolh.: 170,00g.
Lunch: Five Guys Mayonnaise, Five Guys Ketchup, Five Guys French's Yellow Mustard, Five Guys Onions, Five Guys Little Cheeseburger, Five Guys Fries (1/2 Regular). Middag: Bear Creek BEARCREEK SOUP CHEDR POT. Snacks/Annat: Ambrosia Semi-Sweet Chocolate Chips. mer...
|
|
2522 kcal
|
Träning:
Recumbent Bike - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|