Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
127,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
2303 kcal
|
Fett: 103,23g | Prot: 87,96g | Kolh.: 258,62g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, MacCoffee Кофе Gold Latte, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Увелка Каша Овсяная Черника. Lunch: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Ржаной Хлеб, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Galbani Сыр Горгонзола. Middag: Красное Яблоко, Салат Овощной, Бобров и Ко Плов из Курицы. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belochka7771605 's vikthistorik
|