Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
900 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 34,95g | Kolh.: 94,30g.
Frukost: Garuda Rosta Kacang Panggang. Lunch: Kraft Cheddar Cheese, Pop Ice Pop Ice, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Seblak. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian Septia 's vikthistorik
|