Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
664 kcal
|
Fett: 21,19g | Prot: 25,04g | Kolh.: 96,59g.
Frukost: Energen Kacang Hijau, Tempe Goreng Tepung, Kangkung, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|