Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 87,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1247 kcal
|
Fett: 94,61g | Prot: 76,86g | Kolh.: 19,94g.
Frukost: Butter , Half and Half Cream, Deli Sliced Ham, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Lunch: Taylor Farms Celery Sticks, Taylor Farms Celery Sticks. Middag: Bob Evans Tomato Slices, Colby Jack Cheese, Skinless Chicken Breast, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yvonnemdsmith 's vikthistorik
|