Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
47,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
975 kcal
|
Fett: 23,62g | Prot: 82,41g | Kolh.: 111,86g.
Frukost: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Твердый Сыр Пармезан, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Неполнит Эклер без Сахара Ванильный, Иван-Поле Соус Терияки, Моремания Тунец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь, Макфа Макароны Станичные Отварные . Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Цветная Капуста, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Морковь, Неполнит Эклер без Сахара Ванильный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Карат Творог Зерненый 4%, Инжир, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Middag: Село Зеленое Творог 0,5%, Сыр Российский, Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|