Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
47,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1405 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 66,62g | Kolh.: 113,55g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Lunch: Maggi Tomyam Flavour. Middag: Ayam Geprek. Snacks/Annat: Permen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|