Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1613 kcal
|
Fett: 435,90g | Prot: 451,57g | Kolh.: 647,75g.
Frukost: Manzanas Fuji, Cuisine & Co Leche de Almendra Sabor Vainilla, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea. Lunch: Casero Chapsui De Pollo. Middag: Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados Medium, Nestlé Crema de Leche Light, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Snacks/Annat: Manzanas Fuji, Huevo Duro, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|