Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1932 kcal
|
Fett: 75,47g | Prot: 120,19g | Kolh.: 205,98g.
Frukost: Merci Шоколадные Конфеты, Семена Льна, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Олейна Масло Растительное , Огородников Горчичное Масло, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Картофель, ВкусВилл Треска. Middag: Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Грецкие Орехи, ВкусВилл Нектар Вишневый Осветленный, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|