Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
49,8 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
885 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 39,85g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Middag: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Помидоры, Помидоры. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vs2339436 's vikthistorik
|