Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1007 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 23,97g | Kolh.: 135,21g.
Lunch: Kerupuk Putih, Mie Ayam. Middag: Pop Ice Pop Ice, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wdaprellia 's vikthistorik
|