Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
129,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
2092 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 79,17g | Kolh.: 304,81g.
Frukost: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Restoria Котлеты Домашние, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Яичница. Lunch: Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Оладьи из Кабачков, Тефтели с Рисом. Middag: Федоровские Пельмени Куриные, Restoria Котлеты Домашние, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Край Каравай Хлеб Тольяттинский. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|