Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
406 kcal
|
Fett: 12,21g | Prot: 11,54g | Kolh.: 61,84g.
Frukost: Nasi Goreng. Snacks/Annat: Kue Nagasari. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missorchid28 's vikthistorik
|