Juliana Ferreir 's dagbok, 21 sep 22


Visa kostkalendern, 21 september 2022:
1212 kcal Fett: 19,36g | Prot: 26,95g | Kolh.: 248,30g.   Frukost: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Mamão. Lunch: Banana, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). Middag: Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Arroz Branco, Couves de Bruxelas Cozidas, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Annat: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Café Expresso, Café Expresso, Smoothie de Fruta. mer...
2482 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...





Juliana Ferreir 's vikthistorik


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