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Vamos nos novamente depois de uma folga não tão saudável de ontem.
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
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904 kcal
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Fett: 30,46g | Prot: 52,73g | Kolh.: 101,98g.
Frukost: Maçã. Lunch: Abóbora Cabotia, Músculo Bovino, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Itambé Iorgute, Salmão, Polenghi Cream Cheese, Musse de Chocolate, Pão Francês, Tang Suco de Abacaxi, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. mer...
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1993 kcal
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Träning:
Crossfit - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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ismene.barcelos 's vikthistorik
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