Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
694 kcal
|
Fett: 15,83g | Prot: 24,99g | Kolh.: 116,67g.
Frukost: Melón , Sandía. Lunch: Gamesa Saladitas , Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Snacks/Annat: Kellogg's Special K +Pro Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|