Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
500 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 21,43g | Kolh.: 33,58g.
Middag: Trader Joe's Green Onions, Late July Organic Purple Corn Tortilla Chips, Sunset Campari Tomatoes, Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Calavo Avocado. Snacks/Annat: Root Vitality Collagen Powder, Gaia Herbs Golden Milk, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Twinings Rooibos Tea. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkFaerieQueen 's vikthistorik
|