|
Боул-обед🤩потом мусякаю и топ салатик готов👌🏼
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1266 kcal
|
Fett: 75,28g | Prot: 77,86g | Kolh.: 71,82g.
Frukost: Alpro Hazelnut & Pecan, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Яйцо, Инжир. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Маасдам, Обычные Блины, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо Хасс, Rainbow Тунец в Воде. mer...
|
|
 Kommentarer
А что там ? Салат , авокадо , яйцо и …?😄 Очень аппетитно выглядит 👍🏻
21 sep 22 av medlem: Manakini
|
Банка тунца белок
2 яйца жир,белок
Капуста белокочанная (можно пекинскую) клетчатка
Половинка авокадо -насыщенные жиры
По вкусу поливаю соком лимона
Всё до 500 ккал вроде вышло
Безумно сытно получается,пол дня после такого точно есть не хочется👌🏼
21 sep 22 av medlem: kate_mayer
|
21 sep 22 av medlem: Ranwish
|
21 sep 22 av medlem: spoookyspider
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kate_mayer 's vikthistorik
|