Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
101 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
955 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 35,69g | Kolh.: 99,28g.
Frukost: Butter, Rauchfleisch, Gekochtes Ei, Aldi Baguette. Lunch: Naturgut Bio Kichererbseneintopf, Cipollata, Aldi Baguette. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|