Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1443 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 64,86g | Kolh.: 155,68g.
Frukost: Carrefour Amandes, Bio Village Son d'Avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Banane. Lunch: Carrefour Épinards Hachés, Bechamel, Carrefour Chili de Légumes. Middag: Danone Fjord, Chorizos, Fromage, Aoste Jambon Cru, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Snacks/Annat: Raisins. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|