Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
156 kcal
|
Fett: 2,95g | Prot: 27,10g | Kolh.: 6,12g.
Frukost: Belimbing, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|