Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
130,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1859 kcal
|
Fett: 63,45g | Prot: 77,34g | Kolh.: 257,95g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Яичница. Lunch: Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Федоровские Пельмени Куриные. Snacks/Annat: Банан, Гречка Отварная, Restoria Котлеты Домашние, Помидоры, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Помидоры, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Restoria Котлеты Домашние, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|