Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
47,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1021 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 80,81g | Kolh.: 102,84g.
Frukost: Чизкейк Сан Себастьян 6, Помидоры, Инжир, Мёд, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Глобус Сыр Дор Блю , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сыр Российский, Перекресток Булочка Сдобная, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, METRO Chef Лепешка Роти. Middag: Персики, Яблоко, Виноград, Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Карат Творог Зерненый 4%, Чизкейк Сан Себастьян 6. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|