Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1069 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 60,60g | Kolh.: 123,73g.
Lunch: ABC Terasi, Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Middag: Lontong, Susu, Keju Cheddar, Jagung Rebus. Snacks/Annat: Kue Pukis. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
little nana z 's vikthistorik
|