Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
128,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
2674 kcal
|
Fett: 114,66g | Prot: 100,82g | Kolh.: 312,16g.
Frukost: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Суши Шоп Сладкий Ролл, Белый Город Молоко 2,5%, Ташир Пицца Ассорти на Тонком Тесте. Lunch: Помидоры, Хачапури по-Аджарски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Дыня, Система Глобус Роллы. Snacks/Annat: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. mer...
|
Ökar 7,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belochka7771605 's vikthistorik
|