Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
_roxanne_
Dagbok
20 sep 22
_roxanne_ 's dagbok, 20 sep 22
_roxanne_ 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
71 kg
Tappat hittills:
7 kg
.
Kvarvarande:
32 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 20 september 2022:
322 kcal
Fett: 4,50g | Prot: 18,45g | Kolh.: 69,30g.
Frukost:
Amarea Obleas de Amaranto.
Lunch:
Amarea Obleas de Amaranto.
Middag:
Kirkland Signature Leche de Almendras .
Snacks/Annat:
Amarea Obleas de Amaranto.
mer...
1826 kcal
Träning:
Trappmaskin - 13 minuter, Vila - 15 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 2,3 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
_roxanne_ 's vikthistorik
Se komplett historik