Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
804 kcal
|
Fett: 7,60g | Prot: 114,03g | Kolh.: 73,96g.
Frukost: Nutrify Veganpro Torta de Banana. Lunch: Peras, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Middag: Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. Snacks/Annat: Banana Nanica, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
egalvarenga 's vikthistorik
|