Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
441 kcal
|
Fett: 14,51g | Prot: 27,46g | Kolh.: 51,71g.
Frukost: Cuisine & Co Rock Choc, Danone Moments Mocaccino. Lunch: Arroz Blanco, Aceitunas Negras , Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Ariztía Pechuga Entera Pollo, Brócoli, Zanahoria, Cebollin, Morrón. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|