Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
305 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 16,33g | Kolh.: 18,59g.
Frukost: Baker House Кокосовый Птифур, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Эковакино Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|