Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1478 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 57,58g | Kolh.: 160,86g.
Frukost: Prosciutto Crudo, Formaggio, Granarolo Mozzarella Italiana, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Isola Bio Latte d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Brezzo Miele , Formaggio Naturale, Granarolo Mozzarella Italiana, Pane Bianco, Banana. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|