Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 14,97g | Prot: 85,73g | Kolh.: 78,81g.
Frukost: Dia Bolachas Água e Sal, Prozis 100% Whey Prime, Banana, Alpro Soya Light. Lunch: Arroz Basmati (Cozido), Dovo Clara de Ovo. Middag: Brócolos, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Annat: Melão. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristianeoliveira27 's vikthistorik
|