Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1328 kcal
|
Fett: 99,24g | Prot: 88,10g | Kolh.: 21,29g.
Frukost: SOLA Pan, Café, Lyncott Crema para Batir. Lunch: Nutiva Aceite de Coco, Jitomate, Espinacas Cocidas (Frescas), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Middag: Leche de Almendras. Snacks/Annat: Okko Pepitas de Calabaza Orgánica. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LORENALOPEZ 's vikthistorik
|