Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2015
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 20,97g | Prot: 23,03g | Kolh.: 21,56g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Domatesler, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanilahu79 's vikthistorik
|