|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
921 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 111,71g | Kolh.: 77,43g.
Frukost: Banana Nanica. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Middag: Chuchu Cozido, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Annat: Gym Chef Coxinha de Batata Doce - Frango. mer...
|
|
2020 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lili Storck 's vikthistorik
|