Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
759 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 50,40g | Kolh.: 78,86g.
Lunch: Белый Хлеб, Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Рассольник. Snacks/Annat: Магнит Арбуз. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annagribenkova 's vikthistorik
|