Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
130,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 56,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1536 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 82,71g | Kolh.: 152,45g.
Frukost: Old Home Small Curd Cottage Cheese, Egg, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Frank's Red Hot Sauce, Specially Selected Sourdough Square, Butter. Lunch: Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Ketchup , Chobani Lemon & Cream Blended, Grapes, Lakeland Hot Dog Bun. Efter lunch: Skinny Pop Popcorn. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Peanut soup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|