Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
273 kcal
|
Fett: 21,27g | Prot: 18,79g | Kolh.: 1,05g.
Frukost: Regina Queijo Minas Padrão, Crepioca. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juli@na16 's vikthistorik
|