Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2011
|
78,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 59,21g | Kolh.: 274,74g.
Frukost: Banana, Fiber One, Milk (Nonfat), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber Supplement. Lunch: BBQ Pretzel Thins, Light String Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Carrots, Celery, Boiled Egg. Middag: Caesar Lite Complete Salad Kit, White Table Wine, Weight Watchers. Snacks/Annat: Chocolate Milk (Reduced Fat), Oreo, Strawberries with Sugar, Ice Cream. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simplygoode 's vikthistorik
|