Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
707 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 21,97g | Kolh.: 79,39g.
Frukost: Мясной Ряд Колбаса для Окрошки , Сливочное Масло, Mare Снежный Краб, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|