Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1599 kcal
|
Fett: 74,22g | Prot: 102,55g | Kolh.: 137,09g.
Frukost: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Минтай Тушка Жареный. Middag: Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом, Maggi Плов с Курицей . Snacks/Annat: Красное Яблоко, Дыня Торпеда, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|