Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
733 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 74,33g | Kolh.: 42,21g.
Frukost: Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Tomatoes, Fried Egg, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Lunch: Papayas , Chicken Breast. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|