Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1340 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 145,87g | Kolh.: 90,18g.
Frukost: ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Лук. Lunch: Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Братья Чебурашкины Сметана 10%, Куриное Филе Вареное. Middag: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Олония Батон Нарезной, Магнит Форель Слабосоленая, Нектарин, Куриное Филе Вареное, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|