Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
140,6 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 61,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1078 kcal
|
Fett: 74,21g | Prot: 53,04g | Kolh.: 52,30g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Brunswick Chicken Salad with Crackers. Middag: Pork Loin (Country-Style Ribs) , Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Lettuce. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Great Value Peanut Butter, Mustard, Great Value Homestyle Meatballs. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleueyes1974 's vikthistorik
|