Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1246 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 32,46g | Kolh.: 181,74g.
Frukost: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Shirakiku Pork Gyoza. Middag: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Campbell's Tomato Basil Bisque. Snacks/Annat: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|